혹시 고혈압 있으세요? 저는 고혈압인데요. 고혈압 낮추는 방법을 물어보면 대체 먹지 말라는 음식이 왜 이리도 많은가요. 사실 이런거 다 신경써서 먹다보면 스트레스 받아서 오히려 혈압이 더 올라 가는것 같습니다. 오늘은 콕 찝어서 3가지로 고혈압에 절대 먹으면 안되는 음식 3가지를 정리해 보겠습니다. 오늘 알려드리는 음식은 조심하면서 운동을 병행한다면 고혈압은 한달만에 정상으로 뚝 떨어질거에요.     고혈압의 … 고혈압 낮추는 방법 딱 3가지 음식만 거르면 한달만에 가능해요. 계속 읽기